함안

[신동아방송 경남함안=이신동기자] 함안군보건소는 여름방학 시기를 맞아 지역 아동청소년을 대상으로 건강한 식습관 형성과 비만 예방을 위한 '2026년 아동청소년 대상 영양실습교육'을 운영한다고 7일 밝혔다.

이번 교육은 8월 6일부터 20일까지 총 5회 진행되며, 지역 내 아동복지 시설 이용 아동을 대상으로 이론교육과 실습을 병행해 건강 간식을 직접 만들어 보는 실습 중심으로 운영된다.

실습 프로그램은 ‘든든한 영양만점 건강간식 만들기’ 주제로, 성장기 아동이 흥미를 갖고 참여할 수 있는 프로그램으로 구성했다. 요리활동으로 건강한 식재료에 대해 알아보고, 가정에서도 쉽게 만들 수 있는 요리를 중심으로 진행할 예정이다.

지난 6일 영양실습교육 사진 (함안군건강생활지원센터 3층 영양사업실)

함안군보건소는 이번 교육으로 적당한 당과 나트륨 섭취가 건강한 식습관에 미치는 영향에 대해 배우고, 균형 잡힌 식생활에 필요한 영양 지식을 습득해 자가건강관리 능력을 높이는 데 도움이 될 것으로 기대하고 있다.

보건소 관계자는 "아동청소년기는 평생 건강 습관이 형성되는 중요한 시기다"며 "이번 영양 실습 교육이 건강한 식생활을 실천하는 계기가 되길 바라며, 앞으로도 다양한 비만 예방 및 건강증진 프로그램을 지속적으로 운영하겠다"고 말했다.